Online-Selbsthilfe-Gruppe nach Gopal Klein
Jänner 2021
Ich bin der Überzeugung: Praktisch alle Menschen sind traumatisiert. Mit Trauma ist nicht nur das bekannte Ereignis bei einer schlimmen (persönlichen) Katastrophe gemeint, sondern auch sogenannte Entwicklungstraumata. 
Kleine bis große psychische Verletzungen, die so früh in unserer Kindheit passiert sind, dass wir uns nicht mehr erinnern können (und oft auch nicht erinnern sollen und wollen!). Die ersten 3 Jahre (plus die Zeit als Fötus im Mutterbauch) sind die prägendsten in unserem Leben - aber auch jene Zeit, an die wir uns (meist) nicht bewusst erinnern können. Aber hier werden die Verhaltensmuster für das gesamte Leben geschrieben. Und das ist auch die Zeit, in der wir lernen uns mit dem was wir zu sein scheinen zu identifizieren: Mit unserem Körper, mit unseren Gefühlen und (unbewussten) Gedankenmustern. "Ich bin halt so". Ist eine typische Aussage für eine Identifizierung.
Um zu uns selbst und in unsere eigene Kraft zu kommen ist es nötig, dass wir uns nicht nur theoretisch bewusst werden, dass wir nicht unser Körper etc sind, sondern auch praktisch etwas dafür tun. Und seien es nur "Baby"schritte. Die lokalen Gruppen nach Gopal Norbert Klein (Link) sind eine gute und preiswerte Möglichkeit als Selbsthilfe.
Nachdem ich im ländlichen Raum lebe und mir in Zeiten von Corona zusätzlich das Reisen zu beschwerlich ist, habe ich (nach einem Hinweis ;-)) eine Online Alternative zu den Lokalen Gruppen geschaffen: Eine wöchentliche Videokonferenz.
Heute hat sich vieles geändert! Durch Automobile und Flugzeuge ist Reisen viel leichter geworden und mehr Menschen ziehen zu einem neuen Arbeitsplatz oder einer neuen Familie um. Immer mehr Menschen entdecken für sich neue selbständige Betätigungsfelder als nur den Gelderwerbsjob. Hohe Scheidungsraten bescheren große Kredite, die keiner bezahlen kann und so das gemeinsame Haus für 4 oder mehr Bewohner verkauft werden muss.
Frauen und Kinder haben mehr Rechte und Freiheiten. Maschinen erledigen viele unserer täglichen Arbeiten. Es hat sich wahrlich viel verändert und wenn man sich die aktuellen Entwicklungen ansieht (Stand 08/14), dann kommen noch einige Veränderungen auf uns zu! Nur wer sich anpassen kann, hat bessere Chancen gut zu leben.
Jeder kennt die Wirkung von Musik. Schnelle Musik macht uns beschwingt, langsame Musik beruhigt uns. Der gleichbleibende Rhythmus der Schamanentrommel hilft dem Schamanen bei seiner Trancearbeit (so bin ich dazu gekommen! ;-)). Akustik hat also einen direkten Einfluß auf unser Gehirn und auf unsere Psyche.
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Es gibt Menschen, die sind Pferde und jene, die sind Esel. Ich zähle mich zu der Gruppe der Esel. Erst, wenn ich etwas geprüft habe, gehe ich diesen Weg bzw stehe ich dazu.Ich habe Schamanismus geprüft und halte ihn für sehr wirkungsvoll! Auch, wenn sich manche Menschen aus Schulmedizin und Schulwissenschaft über derartige Zugänge lustig machen. Ich muss die Dinge nicht bis ins Detail erklären und verstehen können, es reicht mir, wenn es funktioniert - gerade, wenn es um das Thema Gesundheit geht! Wer heilt hat recht.
Interessanterweise nähern sich heute Spiritualität und Wissenschaft durch die Quantenphysik an. Und auch in unseren Köpfen findet heute eine langsame und oft unsichere und zögerliche Annäherung zwischen Logik und Intuition statt. Evolution braucht halt seine Zeit ...